இனிப்புச் சுவையுடைய மாம்பழத்தைச் சாப்பிடுவதால் மூளை, இதயம், குடல் உள்ளிட்ட உறுப்புகளுக்கு வலிமை கிடைக்கிறது.
நரம்புத் தளர்ச்சியை நீக்கி, ஆண்மைக் குறைவைப் போக்குகிறது. மலச்சிக்கலைத் தீர்க்கிறது.
தூக்கமின்மையைப் போக்கும். மாம்பழத்தை இரவு சாப்பிட்டு, பால் சாப்பிட்டால் நன்கு தூக்கம் வரும்.
மாம்பழத்தை அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால், கை-கால்கள் நடுக்கம், பலவீனம், மயக்கம் போன்றவை ஏற்படாது.
தினமணி செய்திமடலைப் பெற... Newsletter
தினமணி'யை வாட்ஸ்ஆப் சேனலில் பின்தொடர... WhatsApp
தினமணியைத் தொடர: Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, Telegram, Threads, Arattai, Google News
உடனுக்குடன் செய்திகளை அறிய தினமணி App பதிவிறக்கம் செய்யவும்.
டிரெண்டிங்
அங்கீகாரம் தேடும் பெண் விவசாயிகள்!

புதினா சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
உருளைக்கிழங்கை சமைக்கும்போது...
இந்த வார ஓடிடி படங்கள்!
வீடியோக்கள்

#t20wc | இங்கிலாந்து அதிரடியைச் சமாளிக்கும் திறன் இலங்கையிடம் உள்ளதா? | T20 World Cup Review |
தினமணி வீடியோ செய்தி...

#t20wc | பழைய பகையுடன் வரும் தென்னாப்பிரிக்கா: சமாளிப்பாரா சூர்யகுமார்? | T20 World Cup | IND vs SA |
தினமணி வீடியோ செய்தி...

அமெரிக்கா வரி செலுத்தாது! இந்தியா செலுத்தும்!: Trump | செய்திகள்: சில வரிகளில் | 21.02.26
தினமணி வீடியோ செய்தி...

#T20WC | அபிஷேக் சர்மா சதமடிப்பார்னு சொன்னா நம்புவீங்களா? | Abhishek Sharma | T20 World Cup |
தினமணி வீடியோ செய்தி...

